懋華“心”講壇暖心開講！

2024-07-03 11:05:39

懋華“心”講壇第一講“春季養(yǎng)心”成功舉辦為更好地幫助同學(xué)們守護(hù)心靈健康，保障心理安全，心理健康服務(wù)中心分別在兩校區(qū)組織開展“春季養(yǎng)心”交流會。心理健康服務(wù)中心主任王立前主講，全院700多名同學(xué)參加活動。懋華“心”講壇由張璐主持。

王立前運(yùn)用魚牛圖故事、問卷調(diào)查方式了解同學(xué)們現(xiàn)階段的心理健康狀況及心理需求，和同學(xué)們探討了春季養(yǎng)心的必要性，接著進(jìn)行了生動有趣的交流互動，引導(dǎo)同學(xué)們了解春天對人們情緒的影響，并介紹接納和調(diào)節(jié)自身情緒的方法。

王立前強(qiáng)調(diào)身心健康的重要性，希望同學(xué)們關(guān)注身體健康的同時，也要關(guān)注心理健康。要在學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)“三心”，即平靜之心、勇敢之心、智慧之心，增強(qiáng)適應(yīng)能力，提升綜合素質(zhì)，擁抱積極樂觀的人生。通過活動，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自身心理變化，更好地認(rèn)識了自我，加深了對大學(xué)及人生規(guī)劃的思考。

交流會內(nèi)容豐富、精彩不斷，同學(xué)們精神振奮，收獲滿滿。同學(xué)們紛紛表示今后要重視心理健康，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我關(guān)愛。

創(chuàng)新開展針對性教育活動心理健康工作屢獲佳績

?心理健康服務(wù)中心根據(jù)學(xué)生心理健康狀況適時開展針對性的教育活動，深受廣大師生歡迎，對培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)具有積極影響。2022年學(xué)院被評為“全國心理委員工作研討會優(yōu)秀組織單位”；學(xué)生王曉宇獲得全國百佳心理委員、蘇是中獲得全國百佳心理委員提名獎；由王立前擔(dān)任項目主持人的《“四育”并舉，創(chuàng)建“六位一體”心理育人新機(jī)制》獲第二十屆河北省高校思想政治創(chuàng)新案例三等獎；學(xué)院“青春獻(xiàn)禮二十大 強(qiáng)國有我新征程”系列活動被“中華全國學(xué)聯(lián)”報道。

心理健康服務(wù)中心將繼續(xù)創(chuàng)新工作，為河北軌道學(xué)院學(xué)子撐起一片心理安全的天空，建設(shè)團(tuán)結(jié)、和諧、美好的幸福校園！